КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПОКУПКИ?
учет и планирование
формула бюджета
решение о покупке
семейный бюджет
квартирный вопрос

Главная

Семейный бюджет

Продукты питания

Квартирный вопрос

О рекламе

Новости Общества защиты прав потребителей

Советы потребителю

Реклама на ТВ

Мировые бренды - история

Потребительская корзина

Шоппинг в магазинах мира

Туристические покупки

Интересно обо всем

Коллажи

Женсовет - секреты красоты

Праздничные покупки


Карта сайта

 

ФОТО-ФАКТ

Реклама-двигатель торговли?


 

Дополнительно:

Загар - как правильно загорать? Советы по загару на пляже и в солярии

Как стать шоколадкой и не навредить здоровью? Где загорать безопаснее – на пляже или в солярии? Поговорим об этом!

Специалисты утверждают: самый ровный и красивый загар получается, если не лежать часами под солнцем, а бегать, прыгать, валяться и дурачиться в хорошей компании!


Когда и как лучше загорать?

В умеренных дозах ультрафиолет стимулирует кровообращение, укрепляет иммунную и нервную системы. Солнце помогает организму вырабатывать витамин D, который отвечает за усвоение кальция, крепкие кости и зубы.

Врачи рекомендуют загорать не более 20 дней в году. Чрезмерное злоупотребление ультрафиолетом может обернуться опасным заболеванием – меланомой.
Когда лучше загорать? Самый опасный месяц для загара – июнь. В это время врачи советуют загорать не более 15 минут в день. Особенно светлокожим блондинкам! А вот самый здоровый и красивый загар бывает в августе. Солнце наиболее безопасно в утренние часы – с восьми до 11 часов утра и во второй половине дня, начиная с пяти вечера.

Чтобы солнышко пошло не во вред, а на пользу, на пляже нужно вести себя по правилам:

- Не пользоваться парфюмерией: заработаете аллергию или несмываемые пятна.

- Количество выпиваемой в день жидкости увеличьте до 2 литров.

- Надевайте головной убор.

- Берегите нос, лоб, уши, шею.

- Загорайте в темных очках.

- Вода и песок отражают 20% УФ-лучей. Ожоги можно получить и в тени.

- Беременным, кормящим женщинам и во время критических дней загорать можно только в тени под защитой УФ-фильтров.

- После пилинга или эпиляции не загорайте минимум 2 недели.

- Перед поездкой на юг походите в солярий – подготовьте кожу.

- Не наносите перед загаром декоративную косметику – она может спровоцировать воспаления.

- Загорать с обнаженной грудью вредно – это может спровоцировать рак груди.

На что еще обратить внимание? Ни в коем случае не следует употреблять жиры минерального происхождения, например, вазелин, глицерин, образующие на коже капельки, действующие как маленькие собирательные линзы.

В качестве кремов и мазей применяйте только обычные косметические препараты, являющиеся одновременно и светофильтром. Надежно защищает от солнца и дает хороший загар смесь из равных частей касторового и подсолнечного масла.

Если применение масла эффективно в горной и лесистой местности, то этого совершенно недостаточно на море. Соленый морской воздух в сочетании с яркими солнечными лучами, действие которых усилено отражением от водной поверхности, приводит к сильному высушиванию кожи.

Загар из тюбика - автозагар

Самый верный способ не обгореть – автозагар. При соприкосновении с кожей он вызывает химическую реакцию, в результате которой кожа темнеет.

Автозагар считается самым безопасным, так как автобронзанты воздействуют только на верхние слои кожи и не вредят организму в целом. Максимум, после него возможна сухость кожи, но ее легко избежать, если пользоваться увлажняющим кремом. Средняя стоимость автозагара в магазинах – от 400 руб. тюбик.

Солярий - искусственный загар

Солярий – прекрасный способ загореть там, где удобно, если нет возможности выехать на пляж. Но главное его достоинство – косметический и лечебный эффект. Плюсы посещения солярия:

- очищается кожа (УФ-лучи помогают лечить угри и мелкие прыщики, псориаз, экзему);

- прогреваются мышцы – особенно приятно после напряженного рабочего дня;

- в организме вырабатывается витамин D3. Он стимулирует иммунитет и помогает справиться с депрессией.

Если вы идете в солярий за загаром, не забудьте следующие правила посещения солярия:

- перед сеансом удалите косметику и снимите украшения;

- не сочетайте косметические процедуры (пилинг, маски, обертывания) с загаром;

- для солярия не годятся обычные солнцезащитные средства. Пользуйтесь специальной косметикой.

Вернуться к началу раздела Женсовет-секреты красоты

Читайте также: Вопросы о похудении | Упражнения для похудения | Как настроиться на похудение? | Диета Камерон Диас | Диета Инны Воловичевой | Если вам больше 30 лет | Как помочь коже? | Папилломы, невусы, фибромы, бородавки | Гирудотерапия | Выпадение волос | Удаление волос | Побеждаем аппетит | Целительная сауна | Секреты здорового сна | Головная боль - причины, лечение |

© Все материалы, размещенные на ресурсе принадлежат их авторам, взяты из открытых источников. 

По вопросам авторских прав обращаться info(a)shoppingood.ru