КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПОКУПКИ?
учет и планирование
формула бюджета
решение о покупке
семейный бюджет
квартирный вопрос

Главная

Семейный бюджет

Продукты питания

Квартирный вопрос

О рекламе

Новости Общества защиты прав потребителей

Советы потребителю

Реклама на ТВ

Мировые бренды - история

Потребительская корзина

Шоппинг в магазинах мира

Туристические покупки

Интересно обо всем

Коллажи

Женсовет - секреты красоты

Праздничные покупки


Карта сайта

 

ФОТО-ФАКТ

Реклама-двигатель торговли?


 

Дополнительно:

­Энергетические напитки, энерготоники - за и против, полезные советы

энергетические напиткиЭнергетические напитки, энерготоники пользуются огромной популярностью, особенно у молодежи.

   Действительно, выпить приятную на вкус безалкогольную жидкость и взбодриться перед лекциями, уроками, работой или посещением ночного клуба - что может быть проще и эффективнее. Но, какой вред наносят "энергоманы" своему организму мало кто задумывается.

    Давайте разберемся, какими плюсами (они все-таки есть!) обладают химические энерготоникии и какие  минусы энергетических напитков вредят нашему здоровью и психике.

Плюсы энерготоников:

  •     Поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность.
  •     Содержат комплекс витаминов и глюкозы. Она, попадая в кровь, участвует в окислительных процессах и обеспечивает энергией мышцы, мозг и многие другие жизненно важные органы. А уж про пользу витаминов и говорить не стоит.
  •     Бодрящее действие энергетического напитка длится 3-4 часа, а чашки кофе — 1-2 часа.
  •     Энергетик можно выпить где угодно и когда угодно. А вот кофе или чай не всегда под рукой.

Минусы энергетических напитков:

  •     Максимальная допустимая норма в сутки – 2 банки. Превысив ее, возможно повышение артериального давления или уровня содержания сахара в крови. Плюс к этому прибавьте возможные побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, повышенная нервозность, депрессия. Список впечатляет.­
  •     Витамины в энергетике не могут заменить мультивитаминный комплекс. Кроме того, большое содержание витаминов группы B может вызвать острую аллергическую реакцию, изменения в нервной и сердечно-сосудистой системах, а также и в других органах и тканях.­
  • Сочетание глюкозы и кофеина вредно для молодого организма.
  •     На самом деле, энергетический напиток не дает дополнительной энергии организму, а подсказывает ему, где ее взять у себя же, в своих запасах. Поэтому в конечном итоге такие игры с организмом обычно заканчиваются повышенной утомляемостью, бессонницей и раздражительностью.
  •     После тренировки в спортзале, после физических нагрузок, провоцирующих выделение жидкости из организма, пить энерготоник нельзя. Кофеин славится своими мочегонными свойствами, а организм и так уже потерял много жидкости.
  •     Доза содержания в энергетике таурина и глюкуронолактона превышает допустимый уровень. Количество последнего в 2 выпитых за день банках превышает норму в 500 раз. А ученым неизвестны результаты взаимодействия кофеина с такими веществами. Так что за последствия никто не ручается.­­
  • ­­

­ ­Читайте также:­

­

© Все материалы, размещенные на ресурсе принадлежат их авторам, взяты из открытых источников. 

По вопросам авторских прав обращаться info(a)shoppingood.ru